Kinesiologie für Berufstätige
Kinesiologie im Berufsleben bietet eine kraftvolle Unterstützung für Berufstätige, die trotz des täglichen Stresses im Job ihr Gleichgewicht und ihre innere Ruhe bewahren möchten. Sie hilft dabei, berufliche Herausforderungen mit Klarheit und gestärkter Resilienz zu meistern und fördert ein produktives Arbeitsumfeld durch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Entdecke, wie Kinesiologie Deine berufliche Leistungsfähigkeit steigern und zu einem ausgeglicheneren Arbeitsleben beitragen kann.
Der Ablauf
Eine Sitzung dauert bei Erwachsenen etwa 90 Minuten.
Je nach Thema oder Beschwerde muss mit mehreren Sitzungen in bestimmten Abständen gerechnet werden. Oft erlebe ich aber bereits nach einer Sitzung eine klare Verbesserung.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung!
Stress kann viele Gründe haben
Zeitliche Vorgaben, Kollegen, Vorgesetzte, alte Erfahrungen u.v.m. Für ein erfülltes Berufsleben ist es entscheidend, so viele Stressoren wie möglich zu verabschieden. Es ist sehr hilfreich sich bewusst zu sein immer die Wahl zu haben und diese in Ruhe zu treffen.
Typische Einsatzgebiete
- Leistungsdruck gesund begegnen
- „brennen statt ausbrennen“
- „unsichtbare“ Hindernisse überwinden
- Neuausrichtung
- Stärken stärken
- authentisch führen
- entspannt mit schwierigen Mitarbeitern/Kunden
- entspannt bei Umstrukturierungen
- individuelle Begleitung in Stress-Situationen
- Leistungsoptimierung im beruflichen Umfeld
- Spitzensport
- Stressabbau, Lösen von Konflikten und Sorgen
- Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden fördern und erhalten
- Körper, Seele und Geist in Balance bringen
- mehr Lebensenergie
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- Überforderung
- Schlafstörungen
- Überwinden von Ängsten, Prüfungsangst oder Prüfungsstress u.a.
- Ausgrenzung und seelische Verletzungen
- Unterstützung für den Alltag
- Selbstwert verbessern
- Leistungsfähigkeit steigern
- Ziele erarbeiten und erreichen
- Selbstwahrnehmung verbessern
- Kreatives Potenzial fördern
- u.v.m.
Entlastung bei ...
- Überforderungen im privaten, schulischen, wie beruflichen Bereich
- Angstzustände und unterdrückte Emotionen u.v.m.
- Schlafstörungen
- seelische Belastungen
- psychische Unausgeglichenheit
- Depressionen
- Lebenskrisen
- Burnout
- Trauerbewältigung
- Nervosität, Hyperaktivität
Kinesiologie hilft nicht nur bei Problemen, sondern auch beim persönlichem Wachstum sowie beim Erschließen unseres gesamten menschlichen Potentials und Vervollkommnen vorhandener Fähigkeiten. Sehr viele Sportler, Musiker, Studenten und Führungskräfte haben ihre vermeintlichen „Grenzen“ mit kinesiologischen Techniken überschritten.
In welchen Situationen kann Kinesiologie im Job helfen?
Hinderliche unbewusste Denkmuster und damit verbundene Emotionen lösen
Manchmal haben wir das Gefühl unsichtbar aufgehalten zu werden. Sie werden nicht gesehen oder spüren, dass Sie Ihr Potenzial nicht ausschöpfen können. Kollegen ziehen immer wieder an Ihnen vorbei. Oft sind teils unbewusste Glaubenssätze beteiligt, die wir gemeinsam aufspüren können.
Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten
Wir lösen, was eine effektive Kommunikation behindert und fördern so ein harmonisches Miteinander im Team.
Burnout: Kinesiologie bietet Techniken, um besser mit beruflichem Stress umzugehen und Burnout vorzubeugen. Sie hilft, die Stressresistenz zu erhöhen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden.
Beruflicher Wandel und Übergänge: In Zeiten beruflicher Veränderung unterstützt Kinesiologie die Anpassungsfähigkeit und Resilienz, um neue Herausforderungen erfolgreich zu meistern.
Umgang mit Konflikten und zwischenmenschlichen Herausforderungen: Kinesiologie kann Einblicke in emotionale Muster bieten, die zu Konflikten am Arbeitsplatz führen, und Wege aufzeigen, diese konstruktiv zu bewältigen.
Linderung von körperlichen Beschwerden am Arbeitsplatz: Bei typischen Bürobeschwerden wie Rückenschmerzen oder RSI (Repetitive Strain Injury) kann Kinesiologie helfen, die Ursachen zu erkennen und durch geeignete Techniken Linderung zu schaffen.
Verbesserung des Selbstmanagements und der Selbstwirksamkeit: Durch die Stärkung des Selbstbewusstseins und der Eigeninitiative unterstützt Kinesiologie eine proaktive Herangehensweise an berufliche Herausforderungen.